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▲ 18名長榮空服員在起飛前罷工。(資料照)台北市 / 張原紘 綜合報導長榮罷工持續延燒，日前18名空服員報到後宣布罷工，也成為外界輿論焦點，同時也被長榮航空列為「曠職」。桃園市空服員職業工會在30日澄清，強調這18人罷工都是合法的「完全無虞」，對於外界對這18人的指控，今天將召開記者會說明。起飛前宣布罷工 18名空服員配合退關6月20日下午4點30分前往上海BR722，以及4點40分飛往香港BR871班機，飛往上海班機17名組員在下午2點30分報到，飛香港班機13名組員則於下午2時40分報到。不過由於工會宣布4點開始罷工行動，因此在下午4點30分，包含12名飛往上海的空服員，以及6名飛往香港的空服員表示要參加罷工、退關，令現場旅客崩潰，外界也都看傻眼。長榮認定「曠職」 工會：合法性無虞長榮航空表示，這18名空服員是「擅離職守」，記曠職一日處份。桃職工會30日在記者會上回應，這18名被記曠職的空服員退關時間都是工會宣布的下午4點過後，配合工會罷工行動，才開始停止停止提供勞務，「合法性完全無虞」。而隨著罷工行動進入第12天，遭記曠職懲處的會員總人數也來到25人。工會將於今天下午召開「長榮十八金釵惡意指控說明記者會」，部分當事人將與律師一同出面，對外說明整起事件的始末。原始連結 更多華視新聞報導 遭批「太貪心」 長榮空服員撿到槍這樣回應... 長榮罷工第12天 7/1取消36班台灣出發航班

中國時報【王莫昀╱台北報導】信義房屋獲亞洲人力資源管理領域權威獎項肯定，獲頒「2019亞洲最佳企業雇主獎」，此獎是由馬來西亞媒體Business Media International（BMI）旗下的HR Asia Magazine為亞洲各企業所舉辦的評比調查。信義房屋首度受邀即獲此殊榮，顯示其長年在人才招募、培育及福利創新上深獲肯定。HR Asia Magazine的評選涵蓋逾20個不同產業領域，189個企業參加，參賽企業需請員工對公司進行評分，就職場對員工的包容性、員工自身情感動機與支持、員工團隊意識及合作精神等多面向進行嚴格評核，以員工整體感受作為主要判斷，在各面向得分上，產業平均為3.61分，信義房屋則平均獲4.73分，遠超逾產業平均得分，故獲此獎項，顯示信義房屋在雇主領導力、職場環境升級上有著長期成長。信義房屋人資長楊百川表示，信義秉持「以人為本」的理念培育人才，未來會持續精進多元學習、營造友善環境，並以企業倫理為核心，期能形成有品格的社會、促進社會幸福和諧。信義房屋這次以「吸引並培育優秀人才」、「營造友善職場」兩大主軸作為核心也獲得評審青睞，主辦單位更認為信義房屋以同仁為中心及創新的培訓方式，值得亞洲各國企業參考學習。信義房屋認為企業要永續發展，最重要的就是勞雇關係的永續經營，許多創新的人才制度更是深受同仁好評及外界讚賞，如2015年實施「工作鑑賞期」制度，新進業務人員工作滿30天若覺得不適合而離開，可行使「職涯轉換方案」，除原有5萬元保障薪資外，可再領取1筆5萬元的轉職金；另2019年實施「彈性福利制度」，發送每人1萬枚「信福幣」，可自由選擇用來支付學習成長、身體健康、家庭照顧等福利項目。信義房屋指出，未來將持續增加同仁的幸福感，創造友善職場，為打造幸福社會而努力。

【早安健康／張承宇報導】臀部肌肉、髖關節僵硬都可能是腰痛元凶！日本專家指出，只要簡單盤腿、向前傾斜身子，就可能幫助放鬆臀部肌肉、提高髖關節柔軟度及可動範圍，改善腰痛問題！  放鬆臀部肌肉、提升髖關節柔軟度可望幫助預防腰痛  日本Body Mind Yoga負責人、瑜珈老師峯岸道子表示，現代人的髖關節常因坐姿不良而變得僵硬，並導致周遭的臀大肌、臀中肌等臀部肌肉也跟著僵硬。同時，僵硬的肌肉也可能牽動骨盆，造成骨盆後傾，提高肩痛、腰痛、駝背風險。而相對地，髖關節柔軟度若提高，就可能使骨盆前側的髂腰肌、後側的臀大肌、臀中肌變得柔軟，讓骨盆恢復原位，脊椎也恢復健康的S型。  日本筑波大學人類綜合科學研究科教授、運動醫學教授白木仁也表示，人體在進行許多活動時都需要靠髖關節的運作，若是髖關節僵硬、失去柔軟度，可能造成身體平衡不良、不穩定，造成腰部等身體其他部位的負擔，進而引發肩膀僵硬酸痛、腰痛、麻痛等諸多問題，因此鍛鍊髖關節柔軟度相當重要。  對此，峯岸道子推薦了一個簡單的「骨盆瑜珈」，能幫助放鬆位於骨盆後方僵硬的臀部肌肉，伸展髖關節、骨盆，因此能提升髖關節的柔軟度、可動範圍，改善姿勢不良造成的腰痛，而且這個動作同時會進行擴胸，因此也可能具備豐胸效果。  簡單1動作放鬆臀部肌肉、伸展骨盆，使髖關節柔軟度提升   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢心血管疾病禍首 反式脂肪的危險別人這樣吃就瘦 科學家解密藍唇族喘噓噓 當心肺高壓讓視覺減齡 1張椅子甩老態＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

黃智賢在中天電視台主持的政論節目《夜問打權》停播後，國民黨前立委邱毅昨（ 30 ）日在微博上爆料，黃智賢要在中國大陸開新節目，名稱應該叫做「黃智賢聊」，而自己作為特別來賓參與第一集節目，已錄製完畢。邱毅在微博上發文表示，黃智賢的新節目近期就會上線，「一定比夜問打權更精彩」。而在台灣的新節目將由自己、黃智賢與名嘴董智森，匯集三人的影響力，「要讓蔡英文寢食難安」。▲邱毅在微博上發文表示，黃智賢的新節目近期就會上線。（圖／翻攝自邱毅微博）邱毅回憶起過去做節目的不順利，心疼黃智賢淪為 2019 年的苦主，想送黃智賢「誰怕誰，等著瞧」這句話來力抗蔡英文，送給黃智賢無限的祝福與加油打氣。根據《觀察者網》報導，黃智賢接受專訪表示未來「一定會繼續讓蔡英文不舒服」。她表示，在台灣，立場為統派的沒有任何資源、沒有錢，一直被打壓，如果中國大陸及海外對她的支持者越來越多，那麼台灣的統派也能被激發，勇敢站出來表達立場。更多 NOWnews 今日新聞報導 「一張圖能測視力」是假的！ 醫師、心理專家道出真相 受不了補習！11歲男童哭著上警局 拿戶口名簿想「分戶」 13歲少女腹痛竟是懷孕 70歲「孩子的爸」：我們兩情相悅

工商時報【黃欣╱香港報導】勛龍汽車輕量化應用有限公司的員工數僅約350人，但這家中小型台商卻能成為大陸第二大的熱壓汽車模具供應商，其核心技術自是關鍵。問及如何確保關鍵技術不會外流，勛龍公司主席及行政總裁林萬益說，「很多人會把客戶當上帝，而我還會將優秀人才當成半個上帝」。林萬益接受本報專訪時稱，該公司一直致力提升核心技術，目前已能提供熱壓模具一條龍式的服務，從前端分析、設計、原料採購、模具研發製造、組裝、檢測、小批量生產都能獨立完成。尤其是在初期的模具分析，林萬益稱，該公司聘請包括台大機械工程碩士等專家，為客戶找出最適合的模具方案，也是領先同業的關鍵。不過行業領頭羊往往會面臨競爭對手的挖角和抄襲。對此林萬益稱，以前勛龍確實也曾遭遇此一問題，但他2013年在上海復旦大學攻讀EMBA時，從當時的人力資源課程上得到啟發，順利找到突破口。林萬益摸摸頭說：「其實也說不上什麼祕訣，我只是將優秀人才當成半個上帝。」林萬益認為，「要留住人才，用薪資當誘因最沒效」。他的理念是「把員工照顧好」，除工作發展前景，也關心員工的家庭，讓員工在一個正能量的環境工作。在這樣文化下，「員工都做得很開心，28名副理級以上的中高階主管，沒有一個被對手挖角的」。林萬益在攻讀EMBA時愛上了跑步，深感強健的身體才是一切的根本，除公司經常組隊參與各項路跑賽事，林萬益也曾帶隊參加過100公里的越野跑。周末時，該公司還會舉辦如拔河比賽、國學講座等多項活動，除了讓員工有多元學習機會，也能凝聚向心力。談及上市後的下一步，林萬益坦言他的個性比較保守謹慎，「其實我沒有興奮的感覺，只是覺得壓力更大了」。「以前我只要對350個家庭負責，現在一下子變成700個家庭甚至更多，責任也更重。」若以跑步來說，「現在正是一場越野跑，前面還有長長的山丘要征服」。

（中央社記者龍柏安台北30日電）台灣雙打姊妹花詹詠然與詹皓晴今天在2019伊斯特本網球賽女雙決賽，在首盤先失逆勢下連追2盤，以2比6、6比3、1比0（6）擊敗比利時與美國跨國聯軍奪冠。伊斯特本網球賽是網壇四大賽、溫布頓網球錦標賽前最後一場草地暖身賽，詹詠然與詹皓晴這對姊妹花在伊斯特本一路過關斬將，最後高捧冠軍金盃，替下週開打的溫布頓錦標賽注入一記強心針。詹詠然與詹皓晴今天在伊斯特本稱后，是姊妹聯手所拿下的第13座冠軍，也是兩人自2014年後，姊妹倆再次在伊斯特本聯手摘冠。雙詹組合今天決賽面對的是比利時女將佛莉普金絲（Kirsten Flipkens）與美國的瑪蒂克桑茲（Bethanie Mattek-Sands），雙詹暖機太慢，開局就連丟4局，首盤先以2比6讓出。所幸詹家姊妹次盤即時回神，前5局兩度攻破對手發球局，早早取得4比1領先，也以6比3扳回一成，將盤數追成1比1，也讓比賽回到原點。決勝盤超級搶十，雙方一路糾纏互不相讓，比數也以6比6扯平，決勝時刻雙詹火力全開，靠著最後一波4比0攻勢強勢「甩尾」，以10比6拍下對手，歷經3盤惡戰有驚無險脫困，順利拿下冠軍。（編輯：唐聲揚）1080630更多追蹤報導大坂直美表現不佳 坦言球后壓力大伊斯特本網賽 謝淑薇不敵前球后哈蕾普納達爾抗議溫網種子制度 費德勒做出回應網壇三大天王競爭 費德瑞：造就今天的我網球神童債台高築 貝克爾溫網獎杯拍賣

台北市 / 蔡慧君 陳知學 報導7月1日新制上路，提醒台北市、新北市的通勤族，搭乘公車時記得「上下車都要刷卡」，因為過去常有民眾搞不清楚要上車收費還是下車，再加上新制度可以強化民眾搭車時段、路段的數據分析，現在是宣導期，不過明年2月1日開始，如果沒有完成上下車刷卡，就會取消轉乘優惠！一上車，就可以看到上下車收費的燈號亮著，跟過去不同民眾搭公車上下車都要刷卡，宣導期間在公車上還會聽到這個公車駕駛員廣播，「7月1日起雙北市公車改成上下車都需刷卡」。雙北公車上下車都要刷卡，第1階段從7月1日開始，上下車刷卡可以參加抽獎，雖然沒有刷到卡不會罰，但第2階段從2020年2月1日開始，沒有完成上下車刷卡就會取消捷運、公車、YOUBIKE的轉乘優惠。台北市公共運輸處科長張元榜表示，「上下車都刷卡的部分，民眾再也不用去困擾是什麼時候該刷，透過下車也刷卡的部分，能夠讓轉乘時間足足有60分鐘，在路線的規畫跟調整的部分，能夠更貼切民眾實際搭乘的需要。」上下車都刷卡不會影響乘車票價，新制只針對刷卡的民眾，投幣沒有受到影響，7月1日新制上路記得改變搭車的習慣，上下車都要拿出卡片嗶一下！ 原始連結 更多華視新聞報導環保吸管實測 甘蔗材質最耐用酒駕新制上路! 北市首日就有乘客連坐罰七月新制上路酒駕連坐罰、自行車酒駕超標也要罰北市規劃99處路檢點 攔檢不停開罰18萬電子支付更方便了 金管會開放五大措施吸管限塑上路 六都僅新北一家違規通勤族注意 雙北搭公車上下車都要刷今日最夯新聞流量前3名談完沒遺憾了 2周後安然離世1家3個人 欠國庫50億不還員工均薪不到44萬 被點名了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台北市 / 張良瑜 劉俊男 徐弋桓 報導衛福部公布了去年國人10大死因，癌症連續37年蟬聯第1位，其中又以肺癌、肝癌、大腸癌以及女性的乳癌最大宗，而肺癌更是連續9年位居第1。可怕的是，很多癌症初期到中期、其實是沒有明顯徵兆的，因此很常被忽略，我們透過罹患肺癌跟乳癌的實際案例以及數據，帶您了解定期篩檢和及早治療的重要性。藝人李悅罹患卵巢癌，開刀拿掉子宮跟卵巢；好萊塢女星安潔麗娜裘莉（Angelina Jolie）為了預防乳癌而切除雙乳震驚影壇，近幾年有不少名人因為罹癌過世。衛生福利部公布去（107）年國人10大死因，癌症連續37年蟬聯第1名，其中以肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌最大宗，死於肺癌的人數更是連續9年第1。今年46歲的王小姐意外發現自己得了肺癌，到大醫院仔細檢查，已經來到晚期，仔細回顧生活習慣，王小姐脫口而出的這個原因，跟你我息息相關，她說，「沒有下廚房、沒有抽菸，有可能是因為騎車常常沒戴口罩。」雖然，還沒有明確醫學證據能夠證實罹患肺癌的真正原因，但根據統計 以雙和醫院來說，從100年到106年，一共有1064例肺癌確診案例，其中完全沒有吸菸的有488例，男性有149人，女性339人，女性好發率明顯比男性多出很多。醫生說，女性得肺癌不一定是因為吸菸，可能因為空汙及油煙。一個數據，您可能會很震驚，衛生福利部國民健康署統計，2016年肺癌病例比前一年增加402人，其中401人都是女性，只有1人是男性，平均10萬人裡面就有大約30名女性確診肺癌。預防勝於治療，衛福部國健署推動四大癌症篩檢，包含乳癌、子宮頸癌、大腸癌跟口腔癌，以乳癌篩檢為例 目前總篩檢率只有將近4成，至少要拉高到6成，才有機會降低乳癌的發生風險。她是玉燕女士，十幾年前發現胸上有一塊米粒般大小的「瘀青」，到醫院一檢測，發現竟然是乳癌纏身。衛生福利部國民健康署統計。去年度乳癌篩檢人數為86萬1066人，篩檢率39.9%，台北市的篩檢率 37.2%、台南市37.3%、高雄市36%、台中市34.4%，乳癌好發年齡漸漸年輕化，從45歲以上下降到35歲。台灣醫療也陸續引進新觀念，像是不必再切除全乳、小規模淋巴腺切除，還有放射線治療技術和基因檢測。飲食和生活環境讓罹患癌症人數增加又年輕化，在醫療技術不斷進步的同時，更重要的是調整好生活習慣，盡可能降低罹癌風險。原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】保麗龍養蚵釀汙染 殘害海洋生態! 保麗龍養蚵釀汙染 殘害海洋生態!

嘉義市政府警察局第一分局八掌派出所員警日前擔服接近黃昏時段巡邏勤務之際，接獲通報，於八掌派出所轄區有一名年邁老婦獨自在路邊徘徊漫步行走著疑似失智迷途需要警方派員到場協助關心處理，巡邏員警獲報後迅速趕赴前往，到達現場時就見通報之老婦人眼神迷惘地顯露出十分慌張樣在路邊行走著，員警見狀立即上前與老婦人關心詢問叫什麼名字、欲前往何處及住家地址等，老婦人僅能說出我住在中埔鄉，處理員警遂以駕駛巡邏車將老婦人載返回派出所暫時休息，並透過警政資訊系統查詢比對查證連絡上家屬前來派出所把老婦人接送返家照顧，深獲老婦人家屬對好心報案民眾與暖心員警的熱沈服務深表感激與謝意。八掌派出所林宗憲、林冠名、鄭羽彤等3員日前於派出所轄區執行12-14時巡邏勤務，接獲110勤務指揮中心通報，八掌派出所轄區靠近經國新城街道附近有一名老婦人在路上漫步徘徊著疑似迷途需要警方到場關心協助處理，巡邏員警接獲通報後立刻迅速趕赴現場，於趕抵現場時就有民眾不斷地朝員警揮手招呼，巡邏員警見狀立即下車上前查看，見有一名老婦人眼神迷惘顯露出十分緊張樣在路上漫步行走，員警上前與老婦人對話關心詢問，老婦人僅能說出自己住在臨近嘉義市的中埔鄉，卻無法完整說出居住處所詳址，因此員警只好先將老婦人攙扶帶上巡邏車載回派出所內暫時休息，並透過警政資訊系統查詢資料比對。查證辨識出老婦人黃胡○○(年齡81歲)的正確身分，亦順利聯繫到黃胡老婦人的兒子；當老婦人兒子接獲警方電話之際，於電話通話中十分驚訝且又感到訝異的說出自己年邁母親怎會跑到那裡去了，在與警方通話聯繫對話中黃胡老婦人兒子直向警方稱感謝，然而於警方查證黃胡老婦人身分過程中，黃胡老婦人還一度不好意思的不時在派出所內外樓梯處，時而走動時而坐在階梯處等待自己兒子前來把她接送返家，員警亦熱絡的陪伴黃胡老婦人坐在門口階梯處談天說笑讓她(黃胡老婦人)可以放鬆緊張心情，果然黃胡老婦人兒子一到派出所，黃胡老婦人即眉開眼笑的說出「我囡仔(兒子)來接我了啦」。警方事後向黃胡老婦人兒子了解，其兒子說年邁母親身體硬朗康健，平時都在住家附近散步走動，因此放心的讓她自己一個人外出在住家附近散步也未曾發生過走失或迷途，但經過這次的狀況後以後會多加注意自己年邁母親的活動與行蹤免得再有類似狀況發生，於其兒子將黃胡老婦人接送上車時，黃胡老婦人與家人高興的向處理員警們不斷稱道謝，嘴上直說道有好心報案民眾與警察的熱心協助讓自己年邁母親可以平安返回和樂的家，實在是最幸福的事了，於準備驅車離去時，家屬緊握住員警的手不斷的說出感激與謝意。更多新聞推薦● 韓國瑜造勢場後高掛郭董大型看板 郭台銘：他可以選別的場地啊

記者林恩如／新北報導國民黨總統初選參選人、鴻海集團創辦人郭台銘今（30日）晚間出席永真基金會位在板橋體育場舉辦的園遊會，現場湧入大批郭粉助陣力挺，宛如一場大型造勢晚會，晚間8時17分，主辦單位更宣布突破10萬人。郭台銘致詞時表示，自己是貨真價實的「庶民」，批總統蔡英文是「嬌嬌千金女」。郭台銘今帶著高齡94歲的母親初永真、夫人曾馨瑩、表姊台積電創辦人張忠謀夫人張淑芬一同出席園遊會活動，兒子郭守正也帶妻子出席，全家總動員，加上大批郭粉湧入，現場如果大型造勢晚會，這場活動也被拿來和高雄市長韓國瑜新竹造勢活動較勁，引發各界熱烈討論。▲郭台銘（圖／記者林恩如攝影）郭台銘致詞時表示，自己出來參選，就是為了感恩台灣這塊土地，謝謝大家給他這幾10年的機會走到今天，他更感性的謝謝媽媽，當初給他的「10萬元」，沒有媽媽的支持，自己不知道現在會在哪裡，郭台銘高喊，自己要做一個「會做事的總統」，做一個「不貪汙的總統」。郭台銘說，自己從出生到10幾歲，都是在板橋媽祖廟的廂房裡長大，上大學後媽媽告訴他，學費要自己賺，因此從大一暑假開始，他就騎摩托車送貨打工，沒跟家裡要一毛錢；反觀，蔡英文總統，在台大法律系讀書時是開汽車上學，自己是騎摩托車，「到底誰是貴族誰是庶民？誰借中華民國的殼要上市？蔡英文才是嬌嬌的千金女」。更多三立新聞網報導突破10萬人！郭台銘掃街園遊會 郭粉太嗨進場超過30分回防出生地板橋搶票 郭台銘拜請媽祖保庇「這3件事」！面對登革熱防疫工作態度 一圖秒懂黃偉哲、韓國瑜差很大！習近平很不爽！當眾開噴「這句」 警告川普意味濃...？